11/12〜11/14 ギックリ腰

とびとび連休祭りの最終日。朝、娘を見送ってから、はりきって庭の草むしりや剪定作業をしていた。ほうきで枯葉を集めたり、伸びたつる草を、切ったりしていた。そう、ただそれだけ。それだけなのに…

ギックリ腰になってしまったのだー

今までも何度かやってるので、あ、やったかな？とは思ったが、認めたくなかったので普段通りの動きを心がけた。でもだんだん鉛をつけてるかのように重くなっていく腰。これは完全にもうアレだ。階段を上るときは手すりが頼りで、ロープをつかんで崖を登る人みたいになってしまう。

最近同僚がギックリ腰になったときは2週間も休んでたな。ゾゾ〜〜。しかも彼女は労災だったが、コッチは家での草むしり。労災もおりないっちゅーの。パートで働く身には、死活問題だっちゅーの。

ギックリ腰なんかに負けない。いや、これギックリ腰じゃないんじゃない？普段通り過ごせばいいんじゃない？痛いの気のせいじゃない？自分でそう思い込ませ、痛みを忘れるために１日中縫いものに没頭していた。うめき声を出しながら…

湯たんぽカバー（試作品）

エプロン2枚

100均で買ったジジくさい耳当てに刺繍でリメイク。

腰は気のせいどころか悪化している気がする。まともに歩くこともできないので会社に明日休むと電話したら、病院に行けと言われた。行ったって治らないのにさ…

11/12

バジルチキン、もやしとほうれん草のナムル、プチおさつ

11/14

かぼちゃコロッケ、玉子焼き、ミニアメリカンドッグ、ブロッコリー

猫。こたつが暑くなると、段ボールでクールダウン。サウナと水風呂みたい。

 

君は腰痛とか無いんでしょ？

11/11 弁当に入れる緑の野菜がない時のごまかし方

今日も朝から弁当作り。

我が家の弁当はたいてい夕飯の残りを入れるから、今日のおかずは昨日のおでん。

できたー♪

うーん・・・色合いがいまいちだなあ。

よく見たら、緑がないじゃん。

最近野菜が高くて買えないから、貧乏な我が家にある緑の野菜といったら、ネギの青い部分しかないし…

あっ、そうだ！

こんな時のためにとっておいたアレを使おう！

ジャーン

お惣菜に入ってたバラン。よくできてるから洗ってとっておいたんだ。

これを使えば…

 BEFORE

AFTER

大成功〜〜〜〜！

青菜のふりかけと、緑のランチクロスでさらに緑感アップ！

一応、娘に「今日弁当に入ってる葉っぱは偽物だから、食べちゃダメだよ～」と言ったら

「そこまでバカじゃない」

と言われた。

11/8～11/10 ダメ人間の休日

今週は休みが多い。日月と連休だったけど、木金も連休だ。そして日月がまた連休。

こう休みが多いと、時間を無駄に使いがちだ。急いでやるようなことでもなければ、だらだら過ごして1日が終わってしまったなんてことになりかねない。

ちなみに、私の今日起きてからの行動を振り返ってみた。

6：30　起床

6：40　弁当＆朝ごはん作り　ご飯を炊く。卵焼き作り。（おかずは昨日の残り）

7：15　娘を起こす。朝ごはん。お風呂をわかす。

7：35　娘の寝ぐせを直す。

7：45　娘を送り出す。

7：50　洗濯機を回す。

8：00　「おかあさんといっしょ」を見る。

8：20　新聞やスマホでニュースを見る。

9：15　ゴミ捨てした後、お風呂に入る。

9：40　猫とゴロゴロしながら漫画（プリマックス）を読む。

10：10　掃除をしつつ、こたつを出す。

11：00　パソコンを開いてネットサーフィン。

12：00　洗濯ものを干すのを忘れていたのに気づき干す。

12：15　ネットサーフィン

13：00　「宝くじが当たったら」という詩を書く。

13：30　↑を曲にしようと、フリーの音楽作成ソフトをダウンロード。

13：40　ダウンロードしている間に、カップ焼きそば「俺の塩」を作ってこたつに入りながら食べる。

14：00　ダウンロードが終わらないので、ネットサーフィン。

15:15現在　ダウンロードが終わらず、パソコンも閉じれない状態。

なんもしてねー！

我ながら、一生成功しない人の時間の使い方だと思う。

11/8

牛丼、ブロッコリー、かぼちゃ煮、ごまだんご

11/9

チキントマト煮、かぼちゃ煮、ミニグラタン、ほうれん草胡麻和え

娘（左）のはいつも残すからスカスカ弁当、私（右）のはもりもり弁当なんだけど、カバンに入れ間違えたらしく、職場で開けたらスカスカ弁当だった。足りないし、娘はほとんど残してた...

 11/10

ささみチーズフライ、プチおさつ、卵焼き、大根ときゅうりの塩もみ

明日からがんばろう！（一生成功しない人のセリフ）

※ちなみにまだダウンロード中。

11/5〜11/7 学園祭めぐり

日曜日、娘と大学の学園祭へ。

まずは近所の獣医大。牛や馬を期待してたんだけどそういうのはいなくて、なんだかやけに犬率が高い。その理由は…、愛犬ショーが行われていたから！

デカイ犬が多い。というか、目立つ。

ステージで愛犬自慢。モフモフ。

ハスキーがずらり。

私は猫派なんだけども、犬飼うのって大変そうだなって思う。飼い主のコミュ力とか、犬の品種とかで階層みたいなのがありそうで。私の苦手なママ友ワールド。猫はそういうの一切ないからありがたい。

続いて毎年恒例の海洋大へ。ところが、昨日インフルの予防接種を受けたせいか、かなりの倦怠感とお腹ピーピーに見舞われ、乗り換えで降りた新宿駅のトイレにかけこむことに。長蛇の列でトイレ10分待ち…

その10分のロスが思わぬ命取りに。楽しみにしていたマグロ丼が、なんと完売してしまったのだ！がーん。マグロの解体もしてて、ブツはまだ売ってたけど、家が遠いので断念。

仕方ないので、鮭いくら丼の列に並ぶことに。

30分並んで買った鮭いくら丼（500円）は、めちゃめちゃおいしかった！

海洋大なので、出店もシーフード系が多く、展示も生きた魚や標本がたくさん。国立大だけあって、標本は博物館並みで楽しかった。

 11/5

とんかつ、卵焼き、シューマイ、プチおさつ

11/7

塩唐揚げ、卵焼き、プチおさつ、かぶの漬物、海苔の下に鮭がありますよ？とアピール

今日はこれから3ヶ月ぶりの美容院。女っぷりを上げてきます。。。

10/25～11/4 ハロウィン2016

  

こんにちは。死神です。

今年は西友で98円で買ったこのお面をフルに使い、毎年恒例の低クォリティハロウィン料理を作った。

 

　　　　　　　　　　　↓　↓　↓

　　　　　　　　　　　↓　↓　↓

   

ガイコツケーキ

  

ガイコツチャーハン

ガイコツポテサラ

今宵はお面舞踏会だ―！ 

10/25

アスパラ卵肉炒め、かぼちゃコロッケ少し、たらこスパ、ブロッコリーとカリフラワー、十六雑穀米

10/26

チキンの塩焼き、おでん残り、ブロッコリー

10/27

手作りミートボール、エビとブロッコリーのサラダ、アメリカンドッグミニ

10/28

デミグラスハンバーグ、卵焼き、アメリカンドッグミニ、枝豆ご飯

 10/29

 

春巻き、卵焼き、たらこスパ

10/30

コロッケ、卵焼き、ほうれん草おひたし

10/31

＜ハロウィン弁当＞なすとチキンのトマト煮、ウズラのたまご、ハムステーキ

11/1

チキンチーズソテー、カボチャサラダ、ほうれん草おひたし

11/2

ピーマン肉詰め、たらこスパ、カボチャサラダorミニアメリカンドック

11/4

 塩からあげ、ミニグラタン、ほうれん草おひたし、ごまだんご

さすがにもうネタ切れ。娘には「手抜きだね」と言われた。

今年で引退しようかな・・・ 

cookpad.com

10/13～10/24 ブンバボン

世間ではピコ太郎が流行っているらしいが、我が家では今「ブンバボン」ブームである。

「とと姉ちゃん」が終わってから新しい朝ドラ「べっぴんさん」が始まったが、イケメン俳優が私のタイプではなかったため、早い段階で見るのをやめてしまった。ワイドショー的なものもオリンピックか豊洲かトランプばかりでつまらない。そして朝の8時にチャンネルをまわしまくって落ち着いた先が、Eテレ「おかあさんといっしょ」である。

子供が小さい頃は毎日のように見ていたものだが、久しぶりに見たら昔と変わらぬ懐かしさもあったが、変わっていることも多かった。

特に、体操のよしお兄さんの「ブンバ・ボーン！」。「ぱわわぷたいそう」が終わってこの春からブンバボンになったようだ。最初に見たときは、特に何も感じなかった。しかし、2度3度と聞いていくうちにブンバボンのリズムが頭から離れなくなっていった。一日中ずっと「ブンバボンボンボブンバボン！」と頭の中で歌ってしまうのだ。知恵袋によると「ブンバボーン！」は造語で、エネルギーが元気いっぱいにはじける様子を表しているそう。途中の意味がなさそうな歌詞は、つっこみどころ満載。私が好きなところは「た・い・こ、ビヨヨーン」と「トカゲ　からの　ブンバ・ボーン！」だ。意味なんてなくていいのだ。宇多田ヒカルも言っていた。「所詮言語はただの音の組み合わせ、意味があるようでないのだ」と。

しかし、後半の「さあ見つけに行こう僕らの　宝物　この地球のどこかにきっとあるはずさ～」というところから急にいいこと言いだしてくる。今はわけがわからずブンバボってるちびっこたちがもう少し大きくなって何かにつまづいた時に、このフレーズを思い出してああそういえばそんなこと歌ってたよなと励まされてre-ブンバ・ボーン！するかもしれないと思うと泣きそうになってしまう。

努力の甲斐あって、今では8割方ブンバボンを踊れるようになった。驚くべきことに、仕事に行く前にブンバボンを踊るとめちゃめちゃ元気になる。風邪をひいて具合が超絶悪かった時も、ブンバボン見たら元気になったし。ブンバボン効果は本当に絶大なので、ぜひ試してみてほしい。

「ブンバボン って空に歌えば
心がワクワクしてくるよ」

 10/13

肉屋のコロッケ、おさつちゃん、卵焼き

10/14

親子丼

娘のは久々に丼用弁当箱に入れたんだけど、写真撮るの忘れた…。具をぎゅうぎゅうに詰めこんだせいで、汁が漏れ漏れだったらしい。

10/17

10/18～10/20は中間テストのため弁当作らず。

10/21

10/22

10/24 

 

 デミグラハンバーグ、白菜の塩漬け、卵焼き、炊き込みご飯

野菜が高いですね・・・

そして水曜日限定、歌のお兄さんが天狗のキャラを演じる「かぞえてんぐ」というコーナー。数を数えることに快楽を覚える変態天狗。数をうまく数えられると、絶頂に達したかぞえてんぐの鼻の先がぱかっと開いて、数えたものに関連するものが飛び出す。お兄さんはノリノリだが、放送していいやつなのか...？ 

10/10～10/12 残念な部屋着コーデ

若い頃は服ばかり買っていた。ちょうどDCブランド全盛期。給料が入ればほぼ服代として消えた。何を着ても似合う年頃だった。

最近は鏡を見るのも嫌になるくらいおばさん化していて、似合う服がない。太ってしまったせいもあり、いいなと思っても試着したらまるでダメおというパターンが99％。もはや服を選ぶ際のポイントは「きつくなければOK」という本物のおばさんになってしまった。

そしてチェックやボーダーなどの無難な柄の服ばかりが増えていき、無意識に着た結果がこちら。

（本日の部屋着コーデ）

娘に「しましま星人」と笑われた。

10/10

 シュウマイ、煮物、プリキュアふりかけ

10/11

チキン南蛮、八宝菜、切り干し大根、卵焼き、プリキュアふりかけ、おやつ

10/12

豚肉と卵とブロッコリー炒め、おさつちゃん、星のポテト、プリキュアふりかけ

 気づいたら全身チェック柄だった、っていうのもよくやっちゃうんだよなあ。