ぎっくり腰になると、前屈ができない。 床のものを拾ったりするときは、完全にしゃがまなくてはならないし、しゃがんだ姿勢からの立ち上がりがまた一苦労だ。 昨日はズボンがはけなくて娘に手伝ってもらった。「介護かよ」と娘は言っていた。今日はなんとか…

とびとび連休祭りの最終日。朝、娘を見送ってから、はりきって庭の草むしりや剪定作業をしていた。ほうきで枯葉を集めたり、伸びたつる草を、切ったりしていた。そう、ただそれだけ。それだけなのに… ギックリ腰になってしまったのだー 今までも何度かやって…