ぎっくり腰になると、前屈ができない。
床のものを拾ったりするときは、完全にしゃがまなくてはならないし、しゃがんだ姿勢からの立ち上がりがまた一苦労だ。
昨日はズボンがはけなくて娘に手伝ってもらった。「介護かよ」と娘は言っていた。今日はなんとか一人でズボンがはけた。が、前かがみで顔を洗うのができなくて、顔を上げて突っ立ったまま洗った。
なんとか自転車に乗れたので、整形外科へ。
薬は気休めでしかなく。
家の中ではあまり気づかなかったが、歩き方がかなりおかしい。街中で目立ってしまった。
職場の上司に電話をしたら、今週いっぱい休むように言われた。マジか・・・。確かに、自分でろくにズボンもはけないような人が、他人の介護どころじゃないだろう。
トイレ介助なんて、こっちがお尻を拭いてほしいくらいだ。
しかしなあ。有休、もったいないなあ。年末年始は休めないかも。
11/15
肉団子と大根の煮物、ブロッコリー、卵焼き
こんな状況でも、ビールだけは買いに行くんです。
